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          从江县开展2019年“轻松备考?大型中高考学生心理减压”公益宣讲活动


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          盛夏临近,中高考在即!为缓解即将面临中高考学生在考前的心理压力和焦虑烦躁情绪,减轻学生迎考心理压力,帮助他们以良好的状态顺利迎接考试。近日,从江县邀请黎平县四中罗祥艳、县一中刘宝花两位心理辅导老师分别在该县第二民族中学、谷坪中学开展“轻松备考.大型中高考学生心理减压”公益宣讲活动,共计600余名学生参加。

          活动以游戏互动形式和讲座形式结合,主要围绕“中学生考试心态调试”为题,针对目前考生群体中出现的比较典型的心理现象,进行了深入浅出的剖析。启发帮助学子们掌握疏导自己的情绪,制定正确的心理预期目标,缓解考前压力以及应试技巧等方面的知识。特别针对考生们关心的“考前睡不着觉”、“考试日期越近越不想读书”等问题,为同学们做出了精彩的回答并提出科学合理的意见和建议。

          活动结束后,学生们纷纷表示考前心理减压讲座很实用,将会按照老师介绍的方法调适心态,轻松迎考。

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